健身进展照片, 每天同一角度。

dayLime 是 iPhone 和 Android 的进展照片应用,叠加上一张照片的半透明影像,并印上天数。

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如何跟踪健身进展?

创建插槽,对齐半透明影像再拍摄。每张照片都带有日期和 D+N。

使用方法

幽灵模式如何帮助对齐角度?

幽灵模式把上一张照片的半透明副本叠在实时相机上,仅供预览,不会出现在保存的照片中。

淡淡叠加了上一张照片的跑鞋照片上一张照片

为什么用同一角度拍摄进展照片?

进展照片只有在角度、距离和光线接近时才便于比较。加上天数,就能直接对比第 1 天和第 40 天,无需猜测。

文件名中的日期
2026年9月30日14:40
D+3
印在照片上

第 1 天与第 40 天有什么变化?

D+1
D+40

用幽灵模式对齐

幽灵模式把上一张照片叠在相机上,帮你保持同一角度。

同一角度,每张都有天数。拖动比较第 1 天和第 40 天。

照片如何保持顺序?

整段记录按顺序保存在一面照片墙上,随时可通过链接分享。

健身进展
D+1
D+2
D+3
D+4
D+5
D+6
D+7
D+8
D+9
D+10
D+11
D+12
D+13
D+14
D+15
D+16
D+17
D+18
D+19
D+20
D+21
D+22
D+23
D+24
D+25
D+26
D+27
D+28
D+29
D+30
D+31
D+32
D+33
D+34
D+35
D+36
D+37
D+38
D+39
D+40
D+1
D+2
D+3
D+4
D+5
D+6
D+7
D+8
D+9
D+10
D+11
D+12
D+13
D+14
D+15
D+16
D+17
D+18
D+19
D+20
D+21
D+22
D+23
D+24
D+25
D+26
D+27
D+28
D+29
D+30

关于进展照片的常见问题。

D+N 是什么意思?

D+N 是从开始日起已过的天数,D-N 是距离未来日期剩余的天数。dayLime 自动计算,在按下快门时印在照片上。

谁能看到我分享的记录?

只有持有链接的人。地址是随机 10 字符代码。每次分享可选择显示照片、模糊照片或仅显示数字,也可随时关闭链接。

幽灵模式是什么?

幽灵模式将同一插槽的最新照片作为半透明参照叠在实时相机上,方便对齐构图。仅供预览,不会存入照片。初始不透明度为 40%,可用滑块调整。

你的进展 从今天开始。

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